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바람따라/알아두기

양평군 청운면 일자리 센터 방문 양평군 청운면사무소에 새로 생긴 구인, 구직 상담 일자리센터에 다녀왔다. 2015년 1월 5일부터 배치되어, 여러 가지로 준비중이라고 하는데, 양평군청에 있는 일자리센터와 함께 특히 청운면과 단월면 지역의 구인자와 구직자를 담당한다고 하니 좀 더 세심하게 신경써주지 않을까하는 기대를 하게 된다. 어디를 가나 구직자는 일자리 찾기가 힘들고, 구인업체는 적당한 사람 찾기가 힘들고... 살아가는 것이 쉬운 세상은 아니지만 스스로도 노력하고 이런 기관의 도움도 함께 얻으면 모두 만족을 얻을 수 있지 않을까 기대해본다. 더보기
채소수프 기존에 항암치료를 목적으로 만든 채소 수프의 만드는 법 재료는 무 1/4개, 무청(무잎) 1/4개분, 당근 1개, 우엉 큰 것 1/4개, 자연 건조한 표고버섯 1개. 재료들은 보통 50~70g 정도라고 보시면 됩니다. 재료를 적당히 썰어서 재료의 3배 되는 물과 함께 불에 올립니다. 물이 끓기 시작하면 불을 약하게 해서 1시간 정도 은근히 끓여줍니다. 주의할 점은 스테인리스나 유리그릇으로 조리해야 한다는 것입니다. 다 끓인 후에는 체로 채소를 걸러 내고 유리병에 담아 차처럼 마시면 됩니다. 생로병사의 비밀에서 나온 채소 수프 만드는 방법 재료는 당근, 양파, 호박, 양배추를 50g씩 잘게 다져서 그 4배 정도의 물을 넣고 끓입니다. 5분은 센 불에, 20분은 중간 불에 끓이고 다 끓이면 마찬가지로 체에 .. 더보기
집전화 번호이동 집전화 번호도 쓰던 번호 그대로 통신사를 변경할 수 있게 되어서, 통신비를 조금이라도 줄이자는 차원에서 KT(한국통신)에서 SK브로드밴드 인터넷 전화로 번호이동을 신청했다. 번호 그대로 변경할 수 있게되면 바로 신청하려고 했는데, 하루하루 미루다가 홈쇼핑에서 방송하는 것을 보고 그곳을 통해 신청하게 되었다. 번호이동을 신청하게 되면 정부통신부인가? 아무튼 정부기관에서 번호이동 신청한 것이 맞는지 확인을 받고, 설치를 하게 되는데, 요즘 번호이동을 하는 사람들이 많아서인지 확인전화를 받는 데 일주일, 설치 기사가 방문하는데 일주일. 이렇게 총 2주일이 걸렸다. 우선 사용하고 있는 인터넷이 SK브로드밴드(예전 하나포스)라서 기본료 2000원도 면제가 되고, 전화요금도 이전에 쓰던 한국통신보다 저렴하다고 하고.. 더보기
성인용 직업적성 검사 자신의 적성을 찾는 것은 자신의 진로를 결정하는 청소년들에게 아주 중요한 일일 것이다. 하지만 요즘과 같이 이직이 빈번하게(?) 이루어지고 성인이 되어서도 자신의 길이 무엇인지 확실하게 찾지 못하고 방황하는 현실에서 청소년들 못지않게 성인에게도 자신의 적성을 아는 것은 중요하다. (물론, 일반적으로 성인들은 청소년들보다 자신의 적성을 스스로 잘 알 것이라고 생각하기는 하지만...) 노동부에서 실시하는 성인용 직업적성 검사가 있어서 한번 해 보았다. 개인적으로 내가 어떤 사람인지 알아보는 것을 좋아히기도 하니, 검사 결과가 궁금했다. 취직시험을 보다보면, 직업적성 검사를 보곤 하는데, 회사에서는 합격/불합격 여부만 알려줄 뿐 내가 어떤 능력이 부족하고 어떤 능력이 우수하며, 어디에 적성이 맞는지는 가르쳐주.. 더보기
십전대보탕 십전대보탕 - 사군자탕 : 백작약, 숙지황, 천궁, 당귀 → 남자에게 좋음 - 사물탕 : 백출, 백복령, 인삼, 감초 → 여자에게 좋음 - 사군자탕과 사물탕에 황기와 육계가 추가되면 십전대보탕! 재료 당귀 : 120g 작약 : 120g 황기 : 120g 백출 : 120g 천궁 : 120g 백복령 : 120g 숙지황 : 120g 계피 : 80g 감초 : 80g 대추 : 80g 여기에 인삼과 생강 등을 넣어도 괜찮다. 십전대보탕을 먹는 동안 녹두는 피하는 것이 좋음. 십전대보차 만들기 1. 각 재료를 16등분 하여 놓습니다. 2. 한번 달일 분량(1/16)을 물 1리터에 넣고 생강 3쪽을 넣고 센 불에서 끓이다가 물이 끓기 시작하면 약한 불에서 40분 정도 달입니다. 3. 찌꺼기는 건져내고 액만 따라내어 식.. 더보기
충전지의 올바른 충전방법 요즘에는 충전지 없이 사용하는 기기가 없을 정도로 충전지가 많이 사용되고 있다. 핸드폰, 카메라, mp3 player 등등... 핸드폰만해도 집안에 몇대씩 되니까 충전하기도 바쁘다. -.-; 휴대폰의 경우 기능이 아무리 좋아도 전원이 뒷받침되지 못하면 조마조마해서 그 좋은 기능을 사용할 수도 없고.. 좀 오래가는 용량이 큰 충전지 좀 없나~ 그런 것이 없으니(있어도 마음대로 사용할 수도 없고...) 있는 충전지를 제대로 잘 쓰고 싶은데, 그러기 위해서는 충전 방법이 중요하다고 한다. 상식적으로... 니켈충전지의 경우에는 메모리 효과가 있기 때문에 완전히 방전이 된 후에 충전하는 것이 좋고, 리튬이온 충전지의 경우에는 오히려 자주 충전해주는 것이 좋다고 알고있었다. 그런데 내 디지털카메라의 설명서를 보던 .. 더보기
캠타시아(camtasia)로 동영상을 녹화해보자. 캠타시아만 사용하면 컴퓨터 모니터에 나오는 모든 것을 그냥 쉽게 녹화할 수 있을 것이라고 생각했는데, 꼭 그렇지만은 않았다. 여러 가지 알아두고 설정해주어야 하는 것들이 있었다. 그 중에 하나가 컴퓨터 화면에서 재생되는 동영상을 동영상으로 녹화하는 일이었다. 그럼 그 방법을 알아보자. (예전에 한번 써먹고 오늘 오래간만에 사용해보려니 기억이 안나서 또 해멨다. 그래서 그 방법을 기록해둔다.) 캠타시아로 그냥 녹화를 하려면 화면이 까맣게 나온다. 캠타시아의 설정에서 가속기 사용안함을 체크해도 마찬가지로 녹화가 되지 않는다. 단지 까만 화면이 아니라 녹색화면으로 녹화된다는 점이 다를 뿐이다. 그래서 알아낸 방법이 컴퓨터 설정에서 가속기의 상태를 조정해 주는 것이었다. 디스플레이 제어판에서 설정 → 고급 → .. 더보기
나만의 지하철노선도(with posteriza v1.1) 나는 지하철을 좋아한다. 요즘은 교통체계가 바뀌어서 버스를 자주 이용하게 되기는 했지만, 여전히 지하철이 좋다. 그래서 갖고 싶었던 것이 역마다 지도와 함께 그려진 지하철 노선도였다. 그런데 이것을 구하기가 생각처럼 쉬운 일이 아니었다. 우선 어디에서 구해야 하는지도 알수 없으니... 그러던 중에 제법 큰 사이즈의 지하철 노선도 이미지를 구할 수 있었다. 서울특별시도시철도공사의 자료실에서 이 파일을 얻을 수 있다. 서울특별시도시철도공사 그런데 이것을 그냥 컴퓨터 안에만 모셔두기보다는 출력을 하고 싶은데, 집에서 해보려니 생각만큼 쉬운 일이 아니었다. 우선 사진 분할이 문제! 이것을 집 프린터로 인쇄를 하든, 온라인 사진인화 서비스를 이용을 하든, 적정한 크기로 잘라야 하는데, 이것이 생각처럼 쉬운 일이 .. 더보기
알로에 껍질 벗기는 방법! 외떡잎식물 백합목 백합과의 한 속. 학명 Aloe 분류 백합과 원산지 아프리카 세균과 곰팡이에 대한 살균력이 있고 독소를 중화하는 알로에틴이 들어 있으며, 궤양에 효과가 있는 알로에우르신과 항암효과가 있는 알로미틴이 들어 있다고 한다. 이밖에도 스테로이드, 아미노산, 사포닌, 항생물질, 상처치유 호르몬, 무기질 등 다양한 성분이 들어 있다. 알로에는 과로로 인한 피로 회복과 과음으로 인한 숙취 해소 등에 효과가 있고, 알로에의 잎을 잘라두면 유난히 쓴 황색 물질이 흘러나오는데, 이것은 변비에 특히 효과가 있다. 민간에서는 알로에 잎의 액즙을 위장병에 내복하고 외상이나 화상 등에도 이용한다. 또한 건성 피부와 지성 피부를 중화시키고 피부 보습 효과가 있어 화장품 원료로도 쓰인다. --------------.. 더보기
VirtualDub - 이거 쓸만하네~ VirtualDub이라는 프로그램을 예전부터 알고 있기는 했지만, 별 달리 활용할만한 것이 없었다. 프리미어와 베가스라는 걸출한 프로그램이 있었기 때문이다. 하지만, 동영상 편집 프로그램을 아드레날린에서 곰플레이어로 바꾸고, 동영상에 자막을 하나로 합치는 데 또 다른 작업이 필요했다. 그래서 네이버에 물어보니.... 죄다 버추얼덥으로 하는 방법으로 설명이 되어있었다. 심지어 동영상 자르는 방법도 말이다. 동영상 자르기는 프리미어나 베가스로도 할 수 있는 것이긴 하지만, 단순히 자르기만 하기에는 너무 육중한 느낌..... 말하자면, 파리를 잡는데 전투기가 뜨는 격이라고나 할까? 그래서 예전에 설치했다, 거의 사용하지 않아 그냥 지웠던 버추얼덥을 다시 설치했다. 그리고 사용법을 조금 더 익혀서 해보니, 굉장.. 더보기

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